NOVO CÁLCULO DA OBESIDADE.

Reviravolta no cálculo do Índice de Massa Corporal, também conhecido como IMC e que sempre serviu para avaliar se uma pessoa é obesa e se está sob risco de desenvolver alguma doença metabólica. Antes, a fórmula era simples, pois apenas dividia-se o peso pela altura elevada ao quadrado. A gordura corporal ficava fora, mascarando o resultado final. Com a nova proposta e a inclusão desse componente, o resultado é mais fidedigno, mais próximo da realidade.

DivulgaçãoCálculo do Índice de Massa Corporal ganhou outra fórmula

Na verdade, existem dois cálculos propostos. Matemáticos da Universidade Oxford, na Inglaterra, sugerem a fórmula: 1,3 multiplicado pelo peso em quilos, dividido pela altura, em metros, elevada a potência de 2,5.

A outra fórmula proposta vem da USP de Ribeirão Preto, São Paulo. O cálculo: 3 x peso (em kg) + 4 x percentual de gordura, dividido pela altura (em cm). 

Para se obter esse percentual de gordura, tão fundamental para uma avaliação mais precisa, é preciso submeter o paciente a um equipamento chamado de aparelho de impedância, onde são passadas informações como os índices de massa magra (muscular) e a massa gorda. 

O educador físico, Márcio Mousinho, especializado em Fisiologia do Exercício, acredita não ser a fórmula antiga a ideal para a população atual, pois excluiu a gordura. Ele comenta ainda o fato de, em outros países, já está sendo estudada a relação do quadril na fórmula do IMC. “Isso também é um ponto positivo, porque vai mostrar a gordura, que é o que estamos preocupados e que somente o IMC tradicional não mostra.”

No cálculo “clássico” os resultados eram classificados da seguinte forma: até 18,5, abaixo do peso; 18,6 a 24,9, normal; 25 a 29,9, sobrepeso; acima de 30, obesidade. Na fórmula da USP, de 1,35 a 1,65 significa estar abaixo do peso; 1,65 a 2, normal; mais que 2, obesidade.

A nutróloga Andreia Maia, que realiza o teste de bio-impedância em seu consultório, é a favor das novas fórmulas propostas, principalmente a da USP. Mas não acredita que uma nova fórmula não seja adotada imediatamente. “Uma pessoa com IMC 29, pode ser considerada obesa no cálculo anterior; porque está sendo levado em consideração apenas a fração do peso e da altura. Mas não é a mesma coisa essa composição corporal com o mesmo IMC em um paciente atleta”, afirma a nutróloga. “O novo índice é muito importante porque ele vai considerar a massa magra que está diminuída desse índice de gordura.”

                                                                                   INGRYD ISABELY.
                                         

CONSEQUÊNCIA DA OBESIDADE.

As consequências da obesidade para a saúde incluem distúrbios psicológicos como baixa autoestima e, físicos como as doenças cardíacas. Outras consequências da obesidade para o corpo são:

• Aumento do risco de desenvolver diabetes tipo 2;
• Aumento do risco de desenvolvimento de doenças cardíacas pelo acumulo de gordura no interior das artérias;
• Hipertensão arterial;
• Acidente vascular cerebral;
• Insuficiência renal;
• Aumento dos triglicerídeos;
• Aumento do colesterol;
• Aumento do risco de desenvolvimento ou agravamento das varizes;
• Desgaste precoce das articulações da coluna, quadris, joelhos e tornozelos devido ao excesso de peso;
• Aumento do risco de desenvolvimento de câncer colo-rectal e câncer da próstata no homem, e câncer de mama, do endométrio, do ovário e das vias biliares, nas mulheres.

Estas consequências surgem porque o corpo humano não consegue lidar com o acumulo de grandes quantidades de gordura e então todos os sistemas ficam prejudicados.

     
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FATORES HORMONAIS.

Fatores hormonais
A obesidade pode ainda ter correlação com variações hormonais tais como: excesso de insulina; deficiência do hormônio de crescimento; excesso de hidrocortisona, os estrógenos etc.

 

                                                                                                             

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DEPRESSÃO.

Depressão
Pessoas com sintomas de depressão, sofrem alterações no apetite podendo emagrecer ou engordar. Algumas pesquisas comprovaram que a pessoa deprimida, geralmente não pratica atividades físicas e come mais doces, principalmente, o chocolate.

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ANSIEDADE.

Ansiedade
Não são apenas os adultos que sofrem de ansiedade provocados pelo stress do dia a dia. Os jovens também são alvos deste sintoma, causados, por exemplo, por preocupações em semanas de prova na escola ou pela tensão do vestibular, entre outros. A ansiedade os faz comer mais.É como se fosse uma comilança compulsiva, sem fome. Psiquiatras afirmam que por trás de um obeso sempre poderá existir um problema psicológico, agravando-se devido a nossa cultura onde a sociedade exclui os gordinhos de várias brincadeiras devido a sua situação. Isso só leva a criança ou adolescente a piorar porque quase sempre são tímidas e sentem-se envergonhadas, acabam se isolando e fazendo da alimentação uma “fuga” da realidade, isto é, quanto mais rejeitado, mais ansiosos mais comem.

                    

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CONSUMO DEMASIADO DE ALIMENTOS GORDUROSOS.

Consumo demasiado de alimentos gordurosos
Como exemplo podemos citar os famosos sanduíches (hambúrguer, misto-quente, chesburguer etc.) que as mamães adoram preparar para o lanche dos seus filhos, as batatas fritas, os bife passados na manteiga são os verdadeiros vilãs da alimentação infantil, vindo de encontro ao pessoal da equipe de saúde que condenam estes alimentos expondo os perigos da má alimentação aos pais onde alguns ainda pensam que criança saudável é criança gorda. As crianças costumam também a imitar os pais em tudo que eles fazem, assim sendo se os pais tem hábitos alimentares errados, acaba induzindo seus filhos a se alimentarem do mesmo jeito.

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FATORES GENÉTICOS.

Fatores Genéticos
Algumas pesquisas já revelaram que se um dos pais é obeso, o filho tem 50% de chances de se tornar gordinho, e se os dois pais estão acima do peso, o risco aumenta para 100%. A criança que tem pais obesos corre o risco de se tornar obesa também porque a obesidade pode ser adquirida geneticamente.
Você já prestou atenção e que tem sempre alguém gordinho na sua turma ou entre os seus amigos do bairro? Isso indica que a obesidade é um risco cada vez mais presente na vida dos jovens de hoje em dia, o que é muito preocupante. Você sabia que nos anos 70, a relação de brasileiros obesos entre 6 e 18 anos em condições acima do peso eram apenas 3%? E o pior que nos últimos 30 anos o contingente de gordos aumentou 5 vezes, ou seja, aproximadamente 6,5 milhões de crianças e adolescentes são obesos. revenção é a palavra chave para evitar a obesidade. Aqui vão algumas dicas recomendadas por médicos e nutricionistas para que você se previna contra esse mal e tenha uma vida sempre saudável:
Seguir uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e verduras.
Respeitar os horários das refeições e não beliscar guloseimas entre um intervalo e outro.
Evitar alimentos gordurosos, como doces, frituras e refrigerantes
Praticar atividades físicas, sejam esportes no colégio ou academia, desde que seja orientado por um profissional. Caminhar é a melhor pedida, pois qualquer pessoa pode
Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia. A água é importantíssima no bom desempenho das funções do organismo.Principalmente para quem pratica atividades físicas, pois mantém o corpo sempre hidratado.

A obesidade é um problema grave e deve ser encarado com cuidado. Se você está ou conhece alguém que esteja acima do peso, deve procurar ajuda médica, pois as causas da obesidade podem ter diversas origens desde hábitos irregulares até fatores genéticos e hormonais. Quanto mais cedo for tratado, maiores são as chances de cura. Mas não se esqueça que o mais importante é estarmos de bem com nós mesmos. Ter um corpo legal depende do equilíbrio emocional e uma mente consciente.

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FALTA DE ATIVIDADES FÍSICA.

Falta de atividades físicas

A vida sedentária facilitada pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão, videogames, etc.), fazem com que as crianças não precisem se esforçar fisicamente a nada. Hoje em dia, ao contrário de alguns anos atrás, as crianças devido a violência urbana a pedido de seus pais, ficam dentro de casa com atividades que não as estimulam fazer atividades físicas como correr, jogar bola, brincar de pique etc., levando-as a passarem horas paradas enfrente a uma tv ou outro equipamento eletrônico e quase sempre com um pacote de biscoito ou um sanduíche regados a refrigerantes. Isto é um fator preocupante para o desenvolvimento da obesidade.

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OBESIDADE INFANTIL E NA ADOLESCÊNCIA.

Obesidade Infantil e na Adolescência

A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto. Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta. As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros. As pessoas dizem que crianças obesas ingerem grande quantidade de comida. Esta afirmativa nem sempre é verdadeira, pois em geral as crianças obesas usam alimentos de alto valor calórico que não precisa ser em grande quantidade para causar o aumento de peso.

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OS ARTIGOS DA OBESIDADE

Artigos

  

 Uma ótima forma para começar a entender o problema da obesidade infantil é lendo artigos que abordam o assunto. Muitos nutricionistas e especialistas escrever artigos normalmente para ajudar os pais. Estes artigos podem ajudar a lidar com o problema de uma forma mais eficaz e alcançar os resultados a tempo. Sub-escrevendo artigos disponíveis na net também é uma forma eficaz para a obtenção de mais informações.

                               
               
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ALIMENTAÇÃO INFANTIL.

Alimentação Infantil 

As crianças com sobrepeso são em regra geral muito envergonhadas com o seu corpo. As crianças são a que menos conseguem combater este problema, não só porque têm vergonha do seu corpo mas também porque têm vergonha de fazer exercício à frente das outras crianças. A única forma de ajudar o seu filho é ajudá-lo a fazer exercício e a ter uma alimentação equilibrada.

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OBESIDADE INFANTIL ANIMAÇÃO

                 OBESIDADE INFANTIL ANIMAÇÃO.

            ME DESCULPE PESSOAL, NÃO DEU PARA EU POSTAR TEXTOS, MAS ACHEI UM VÍDEO MUITO LEGAL QUE EU ACHO QUE VOÇEIS VÃO GOSTAR!!!. 

                                                                          

                                                                                                        OBRIGADA PELA ATENÇÃO.

                                                                                        

                                                                                                 INGRYD ISABELY.

                                                                                              

Tratamento da OBESIDADE INFANTIL.

Exames

O médico realizará um exame físico e fará perguntas sobre o histórico médico do seu filho, hábitos alimentares e rotina de exercícios.

Exames de sangue podem ser realizados para saber se há problemas com a tireoide ou endócrinos, que podem levar ao ganho de peso.

Especialistas em saúde infantil recomendam que a criança seja examinada quanto à obesidade aos 6 anos. O índice de massa corporal (IMC) da criança é calculado usando peso e altura. O médico pode usar o IMC para estimar quanta gordura corporal seu filho carrega.

No entanto, medir a gordura corporal e diagnosticar a obesidade em crianças é diferente do que medir em adultos.

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Quais são as causa da OBESIDADE INFANTIL ?

Causas

Quando a criança come mais do que precisa, seu corpo armazena as calorias extra em células adiposas para usar como energia mais tarde. Se esse padrão continua com o decorrer do tempo e seu corpo não precisa dessa energia armazenada, ela desenvolve mais células adiposas e pode desenvolver obesidade.

Bebês e crianças pequenas são muito boas ao ouvirem os sinais de seus corpos no que tange à fome e saciedade. Eles param de comer assim que seus corpos lhes diz que estão satisfeitos.

Mas, às vezes, um pai bem-intencionado diz que eles têm que terminar de comer tudo que está no prato. Isso força a criança a ignorar sua saciedade e comer tudo que lhe é servido.

Algumas pessoas podem usar a comida para recompensar um bom comportamento ou buscar conforto quando estão tristes.

Esses hábitos aprendidos levam a comer sem importar se elas estão com fome ou satisfeitas. Muitas pessoas sofrem para quebrar esses hábitos.

A família, os amigos, a escola e os recursos da comunidade no ambiente da criança reforçam hábitos referentes à dieta e atividade.

As crianças são cercadas por muitas coisas que facilitam comer demais e dificultam serem ativas. Assistir à televisão, jogar vídeo game e brincar no computador são atividades que exigem muito pouca energia. Elas podem tomar muito tempo e substituir a atividade física. E, quando as crianças assistem à televisão, elas muitas vezes ficam com vontade de comer os salgadinhos calóricos que vêem nos comerciais. Veja também: Momento do exame e crianças

O termo transtornos alimentares se refere a um grupo de condições médicas que enfoca, de maneira doentia, a alimentação, dieta, perda ou ganho de peso e imagem corporal. Obesidade e transtornos alimentares frequentemente ocorrem ao mesmo tempo em meninas adolescentes e mulheres jovens que podem se sentir infelizes com sua imagem corporal.

Determinadas condições médicas, como distúrbios hormonais ou baixa função da tireoide, e alguns medicamentos, como esteroides ou medicamentos anticonvulsivos, podem aumentar o apetite de uma criança. Com o tempo,isso aumenta o risco de obesidade.

DOCUMENTÁRIO...

Muitas das crianças entrevistadas não reconheciam frutas, mas conheciam marcas de salgadinhos

"O holofote aqui está todo na vítimas, porque a criança está sozinha nessa discussão, enquanto as pessoas ficam debatendo de quem é a culpa", disse Nisti, em entrevista à BBC Brasil.

Ao longo do documentário, há cenas de crianças que não reconhecem uma cenoura ou um mamão, mas conhecem todas as marcas de salgadinhos e bolachas recheadas.

Muitos meninos contam ficar sem fôlego ao brincar ou correr e dizem preferir a televisão a atividades físicas. Por dia, as crianças brasileiras passam em média três horas na escola e cinco diante da televisão, de acordo com dados do Ibope e da FGV citados no filme.

O filme cita ainda outros dados numéricos, como o fato de 56% dos bebês brasileiros tomarem refrigerante frequentemente antes do primeiro ano de vida, segundo a Unifesp. Chefes e especialistas brasileiros e internacionais em nutrição e saúde da criança também são entrevistados no documentário.

Estela e Nisti afirmam que procuraram não apontar apenas um culpado pela epidemia, com entrevistas que questionam o papel da publicidade em produtos infantis, a falta de orientação por parte dos pais e a omissão das escolas.

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OBESIDADE INFANTIL

O que é Obesidade infantil?

Obesidade significa ter muita Gordura Corporal. Não é o mesmo que sobrepeso, que significa pesar muito. Um indivíduo pode ter sobrepeso devido aos músculos extra, ossos ou água, assim como muita gordura.

Ambos os termos significam que seu peso está acima do que se considera saudável para sua altura.

Este artigo discute a obesidade infantil.

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A OBESIDADE

O que é Obesidade?

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

                                                                                                                


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